( Read more... )

Светленькая, рыженькая и темненькая :)


( Read more... )

Ровно год назад, 5 августа 2017 года, я внезапно осознала, что уже некоторое время мой вес не меняется. Нет, цифры на весах каждое утро разные, но они все в пределах одного килограмма. Сначала я слегка расстроилась, мне так и не удалось похудеть на 50 кг :) Максимум (ну или минимум) был -49,4 кг, идеальный вес -48,5. Вот вокруг -48,5 я и болтаюсь ( Read more... )

15 месяцев шел процесс. Полгода стою на месте. По плану стоять еще полтора раза по столько. А потом посмотрим :) В Институте питания сказали, что если упереться рогом в стену, то можно скинуть еще 2 кг жира, но если прям упираться. Не знаю, надо ли. Посмотрим, в общем. Пока мне нравится стоять в моем идеальном весе :) Надо вообще окончательно ( Read more... )

Собссно, не писала потому, что организм мой решил, что все, баста, карапузики, давай постоим на месте. И остановился на отметке -49 кг :) Обидно, конечно, что не дошла до ровной цифры, но я же не начала есть как-то по-другому, все примерно так же, ну с периодическими легкими отступлениями от строгой методички (на самом деле ничего строгого, это я ( Read more... )

Нимагу молчать.
3 августа 2015 года (Рузское водохранилище) - 4 августа 2017 года (Зальцбург)


( Read more... )

-40. #этогонеможетбытьникогда


( Read more... )

( Read more... )

Краткие ( Read more... )

Пару дней назад был покорен очередной рубеж - минус 30 кг. Сделала коллажик процесса. Футболку уже пришлось поменять :) В прошлый раз я ее подворачивала сзади.

( Read more... )